SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Ja właśnie kończę za 2 tygodnie rad 140 i czaje się na zestaw mk 677 i proviron. Wydaje mi się że będzie dobry zestaw. Obawiam się tylko mk bo od wielu lat mam glukoze na czczo około 105. Krzywa cukrowa wyszła ok a lekarka powiedziała że tak po prostu mam %-) myślę żeby dozucic berberyne i gw Zmieniony przez - voytas w dniu 2020-03-15 20:13:15

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo w jednej książce czytałam,że nie powinnam się przemęczać itp., a on powiedział, że jak zażywam leki to mogę robić wszystko co reszta ludzi może....to samo z okulistą..mam dużą wadę wzroku tj. -8,5 + astygmatyzm, ale okulista mi powiedział, że to, że muszę się ograniczać to mit i że nawet dzieci mogę rodzić normalnie, że groźniejszy dla [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] smaczne, sprawdzone i PEWNE %-) Zawody skończyły się około 15.30. O 16 wyjechaliśmy z Bytowa, we Wrocławiu byliśmy o 22. Szybko wciągnęłam ostatni posiłek i rzuciłam się na swoje łóżko. Spałam jak zabita |-O|-O|-O Dziś mam nadzieję, że będzie dzień treningowy - miłego dnia wszystkim ! ;-);-);-) ( O ile poniedziałek może być ' miły' )}:-(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Dorzuce cos od siebie na temat ostaryny. biore 3 tydzien 20mg/dzien z wxn labs. wydaje mi sie ze wiecej mam sily, przed braniem ostaryny czuc bylo spadek sily ze wzgledu na diete if redu ( jem od 15 do 23 w dni nie treningowe, a w treningowe silownia o 15 i jem od mniej wiecej 17.30 do 23). zreszta nie pierwszy raz biore ostaryne i czuc ze [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prawdziwe braki czarno na białym. Swoją drogą ostatnia mocniejsza redukcję kończyłem w lipcu 2019, chwilę przed założeniem tego dziennika, więc dość dawno. I gdzieś tam mam ochotę po prostu sobie przyciąć mocniej. Trening Będą lekkie zmiany. Trening 6 dniowy, 2on-1off-2on-1off... Wracam do rzadszego męczenia nóg, za to porządnie. Czyli wraca [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2021-05-22 14:21:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • W sumie tez nie wiem jakby to wygladalo jakbym zszedl do 8-9% bf? :-) Teraz jest ładnie ale dales mi rozkmine bo ja to samo 3 lata tango milonga, zero profilaktyki itd... A co do wyników t3 to niebawem bede robil i po zejsciu z t3 tez zrobie zeby miec obraz jak to jest naprawde bo jesli Miczel to co mowi jest prawda to znaczy ze moglem miec gips [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobic tam...http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253.html 1. Jestem poczatkujacym - czy przed planem 15/10/5 lub schodkowym mam sie przygotowywac innym planem? Od polowy grudnia do polowy marca zrobilem jako-takie przygotowania, glownie wytrzymalosciowe i troche silowe cwiczenia, szczegoly w [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiem po raz ostatni, nie moja wina że cierpicie na schizofrenię to nie ja wam wmawiam, że jesteście kimś innym. Więc kto tu stara zaleczyć swoje kompleksy. Niech goście ćwiczą MMA, ale JKD to nie MMA. Z chęcią wybiorę się na zlot, ale na który? Nie ćwiczę JKD, ale się nim interesuje, a sam ćwiczę w Manchesterskim clubie MMA. Mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2011-05-27 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CV, to wiadomo nakłamię, ale mam kilka swoich fotek jak wychodze z pod prysznica %-) Czekam na PW. Napiszę za to krótki list motywacyjny. Siłownia to dla mnie całe życie, oprócz całego życia. Nie raz i nie dwa życie daje w kość, ale później, na treningu następuje medytacja, oczyszczający ból rozrywanych włókien mięśniowych, ogień który oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CV, to wiadomo nakłamię, ale mam kilka swoich fotek jak wychodze z pod prysznica %-) Czekam na PW. Napiszę za to krótki list motywacyjny. Siłownia to dla mnie całe życie, oprócz całego życia. Nie raz i nie dwa życie daje w kość, ale później, na treningu następuje medytacja, oczyszczający ból rozrywanych włókien mięśniowych, ogień który oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 06:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czczo cukier 45 przy robieniu krzywej cukrowej to z labu zadzwonili do gabinetu gdzie robiłem badanie, że mają się pilnie ze mną skontaktować i sprawdzić czy wszystko ok. Ja mam pozytywne doświadczenia. Badam krew tylko w diag.pl Jak to mówia: co lab...to obyczaj. U Was jest git a u nas wykladaja niestety:-( A z ciekawosci zobacze dzis jakie to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ten dział, czas i nie to miejsce %-) Jak piszesz ze trzymasz sie 3 sprawdzonych ug to niech tak zostanie. Ja tez mam 3 ulubione od lat. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-01 15:58:16

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczyłem się z problemem tarczycy i T3 u mojej Żonki przez dobry rok czasu. Jest osobą aktywną, od 20 lat ćwiczy na siłowni, nigdy nie miała problemów z wagą (wręcz przeciwnie, ciężko jej było coś dołożyć). 1,5 roku temu zaczęła przybierać na wadze, z 55 kg w ciągu 2 miechów doszła do niemal 62. Na wizycie u endo okazało się, że ma niedoczynność. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema lolki mówiłem wam o pannie z klubu tej 7 lat starszej ode mnie co tydzień chce żebyśmy sie spotkali w klubie a ja kasy nie mam przypał czekam na wypłate i jazdaaa w planach jutro imrpeza Hawajska , będzie grubo a w przyszłym tygodniu wieczór kawalerski 25 slub i wesele gruuuuuuuuuuuube melanże przede mną i będziemy sie bawićna [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wozić nurków, kłaść kable podwodne. tu sie zaczynają ogromne pieniądze, warunki socjalne jak w hotelach i ful wypas kontrakty. fakt, dostać się niekiedy jest trudno. ale mam znajomych któzy tam pracują i zasada jest zawsze ta sama: "dla chcącego nic trudnego" pytałes o zarobki; tzn DP operator, czyli taki zwykły gutek po szkole [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, miałbym kilka pytań. 1.Jeżeli mam genetyczną insulinooporność a kardaryna zmniejsza zjawisko insulinooporności a ostaryna redukuje poziom glukozy we krwi to te środki powinny dobrze wpłyną na moje ciało? 2.Jakie warto zrobić badania przed braniem SARMów? 3. Jakie połączenie SARMów było by dla mnie najlepsze, jeżeli chciałbym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-13 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gre. Ktos ma wypracowane obserwacje na niskim zelazie? Mam ubite żelazo od około 2lat. Doszukiwalem się na początku trochę sidow, ale nic nie znalazłem póki co. Nie mam też żadnych boli głowy, od kiedy krew jest ogarnięta. Ale jak że wszystkim. Sprawa może być mocno indywidualna. Mam pytanko do Ciebie F1. Jaki masz HTC przy RBC 6.3, bo [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 08:10:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest zyskanie sporo dobrej masy . - planowany trening zgodny z celem : ostry,wyczerpujacy trening nacisk na wszystkie partie(niestety nogi bede musiał robic lekko gdyż mam problemy z kolanami i takie cwiczenia jak przysiady oraz przykleki na jedno kolano odpadaja) .Cel trening oczywisty ciezki bolesny trening ma być ostrym bodzcem dla moich [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    właśnie mi odpisała a dziękuje i również życze fajnej imprezki mam nadzieje że sie spotkamy jeszcze kiedyś na imprezie i`m da real pi aj em pi buehehe ej kurde jestem od niej młodszy o 7 lat a ona o rok młodsza od mojego brata

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :/ kiedyś mu do***ie bo siłe ma ale bije się jak ciota ( jak Cię nie trafi to ktoś kto ma więcej siły niż przeciętna osoba + technika) ma wygraną spokojnie. Poniekąd mam ich za pedofili, bo chodzą z laskami z liceum oni 27 lat laski 17 i 18 oraz właśnie wróciłem z siłowi ale trening był****owy - nie ten dzień albo jakieś początki [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)